Part 5 : Praktek Senam Bioenergi NAQS ALAM

SENAM PERNAFASAN GERAK JURUS  
DENGAN POSISI DUDUK.
JURUS QOF KANAN
SLOW MOTION
JURUS QOF KIRI
SLOW MOTION
Pernafasan Duduk Penutupan Latihan
Nafas 4 Langkah

>Part 5 : Praktek Senam Bioenergi NAQS ALAM

>

SENAM PERNAFASAN GERAK JURUS  
DENGAN POSISI DUDUK.
JURUS QOF KANAN
SLOW MOTION
JURUS QOF KIRI
SLOW MOTION
Pernafasan Duduk Penutupan Latihan
Nafas 4 Langkah

>Part 5 : Praktek Senam Bioenergi NAQS ALAM

>

SENAM PERNAFASAN GERAK JURUS  
DENGAN POSISI DUDUK.
JURUS QOF KANAN
SLOW MOTION
JURUS QOF KIRI
SLOW MOTION
Pernafasan Duduk Penutupan Latihan
Nafas 4 Langkah