>Part 1 : Praktek Senam Bioenergi NAQS ALAM

Posted on 23 Januari 2011 by Edi Sugianto

>

Sikap Duduk 
di awal latihan dan di akhir latihan.
Kunci Nafas :
Duduk Nafas Pembuka : Nafas 2 Langkah
Gerak Jurus : Nafas 3 Langkah (Segitiga)
Duduk Nafas Penutup : Nafas 4 Langkah
Perhatikan Bentuk Sikap Tangan 
Dan Caranya Menggenggam
SLOW MOTION

Filed under: Bioenergi NAQS |

« »

Satu Tanggapan

  1. ABI PAMUNGKAS, on 5 Agustus 2011 at 04:40 said:

    assalamualaikum pak EDI mohoN izin belajar senam bioenergi NAQS ALAM WASSALAAM ABI SUROJO

    Balas

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Gravatar
Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. ( Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. ( Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. ( Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. ( Logout /  Ubah )

Batal

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: